在2000年前的南太平洋小岛上,那里居住着一个爱好航海的波里尼西亚人部落,部落酋长有一个独生女叫莫阿娜,在祖母的鼓励下她一心想去探索临近的岛屿,但她的父亲不许。于是莫阿娜就在祖母死后,偷偷划船溜出岛,去寻找传说中的岛屿。她有两位同行的伙伴,一个是公鸡憨憨,一个是猪。莫阿娜一行在一座小岛上搁浅了,这时一座图腾雕像毛伊活了...